LES 50 RÈGLES D'OR POUR PRÉVENIR LES RELATIONS TOXIQUES
De HELEN MONNET
Larousse
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«Les 50 règles d'or pour prévenir les relations toxiques»
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Présentation
Comment une relation (familiale, amicale, amoureuse, professionnelle) peut-elle évoluer en une mécanique destructrice ? Comment dépasser la négativité d’une relation pathogène ?
Grâce à ce mini-guide, découvrez les clés pour : - reconnaître les signes caractéristiques d’une relation malsaine ainsi que les émotions qu’elle déclenche ; - comprendre ce qui se joue entre les personnes et éviter de culpabiliser ; - apprendre à se protéger puis à se libérer de la maltraitance psychique pour retrouver pleinement son autonomie.